ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ ( إعْلَاَنَاتُ شَهْرَ رَمَضَانِ الْمُبَارَكِ الْيَوْمِيَّةَ ) ~
       
       

 

   

..{ ::: فعاَلياَتِ شَهْرَ رَمَضَانِ الْمُبَارَكِ اَلًيومُية :::..}~
              

إظهار / إخفاء الإعلانات
:: اعلانات منتدى شجونـي ::
عدد الضغطات : 2,108 عدد الضغطات : 1,843

الإهداءات


العودة   منتديات شجوني > همســــات أنثـى > ~•«( الـطـَب و الصِـحةْ )»•~

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-08-2009, 09:33 PM
طفولة بريئة غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1887
 تاريخ التسجيل : Dec 2009
 فترة الأقامة : 4558 يوم
 أخر زيارة : 10-10-2010 (10:12 PM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم : -20
 معدل التقييم : طفولة بريئة is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره



(عبدالله, مخاطر, لدوحة, أسراره, المطوع), التخسيس, التغذية, العلاجية, خبير, يفضح, صندوق, ويكشف

:121:الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للاستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الأسبوع مثلا، أما ما يفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والإسهال الدائم.
احذروا أتكنز
فهو يؤدي إلى:
هشاشة العظام
نقص المناعة
ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
كثرة إتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع ... تطبيق حديث الرسول صلى الله عليه وآله ثلث "لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك" ... وهذا معناه:- أن تقوم من الوجبة ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة.
رجيم فصائل الدم
ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ... اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ... كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه
شاي رويال
يسبب إسهال مستمر ... ويؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة ... ويصيب الشخص بالإمساك بعد تركه.
الكورن فليكس
أكثر الإشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ ... أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم.
شرب الماء
الإكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
سر عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل ما لم تشعر بالجوع
كلما شعرت بالجوع تذكر:
1- انك تسير على الدرب السليم
2- إن اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون
قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاء ... خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه إلى عدم قطع النشويات طول اليوم
أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة ... لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير ... وأفضل وقت في رمضان هو ما قبل الإفطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة
شرب الماء والكرش
هناك إشاعة بان شرب الماء بكثرة يزيد الوزن ... لكن الصحيح انهإذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي إلى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي إلى دفع المعدة إلى استقبال المزيد من الأكل ... ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة.
زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائيا ... بعد مرور ال 18 إلى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الإنسانولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام
السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود: حرك يديك إلى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة ... عشر دقائق إلى الأمام وعشر دقائق إلى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل ... مع عمل تمرينات خواصر خفيفة ... وتجنب حمل أوزان ثقيلة
الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتوا بسببها


حبيت تستفيدوا ونترك ألادوية ونبدأ رجيم طبيعي

ردودكم يالغوالي:139:



ofdv hgjy`dm hgugh[dm (uf]hggi hgl',u) dtqp loh'v H],dm hgjosds ,d;at wk],r Hsvhvi loh'v g],pm Hsvhvi hgl',u) hgjosds hgjy`dm hgugh[dm ofdv dtqp wk],r





رد مع اقتباس
قديم 12-08-2009, 10:25 PM   #2
موقوف


الصورة الرمزية ~Dado0o0ღ
~Dado0o0ღ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1694
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 09-09-2010 (03:06 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  2976
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جزاكٍ الله خير:36:


 

رد مع اقتباس
قديم 12-08-2009, 10:46 PM   #3
to0o0ty


الصورة الرمزية to0o0ty
to0o0ty غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1700
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 08-17-2010 (06:47 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  1765
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



معلومات حلوه
يسعدك ربي:36:


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2009, 03:34 AM   #4


الصورة الرمزية اميرة في دنيتي
اميرة في دنيتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1815
 تاريخ التسجيل :  Nov 2009
 أخر زيارة : 08-07-2010 (12:33 AM)
 المشاركات : 2,067 [ + ]
 التقييم :  671
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



معلومات حلوة ومفيدة...
لاخلا ولاعدم..
يعطيكي العافية يالغلا


 

رد مع اقتباس
قديم 05-17-2010, 01:49 PM   #5


الصورة الرمزية مجروح
مجروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3274
 تاريخ التسجيل :  Apr 2010
 أخر زيارة : 05-13-2012 (06:33 PM)
 المشاركات : 534 [ + ]
 التقييم :  1541
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ربي يعطيك العافيه


 
 توقيع : مجروح

///////////////////////
/////////////////////


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
(عبدالله, مخاطر, لدوحة, أسراره, المطوع), التخسيس, التغذية, العلاجية, خبير, يفضح, صندوق, ويكشف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
***24417; ***24417;***24417;***24417;***24417; رابـطـة عــشــاق الــزعــيــم ***24417; ***24417;***24417;***24417;***24417; الـ ج ـنـرآل ~•«( صَدى آلمَلآعِبْ )»•~ 13 10-21-2010 09:54 AM


الساعة الآن 03:20 PM بتوقيت مسقط



Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع المواضيع المنشورة هنا تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر منتديات شجوني
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009