العمـــر:
21
فصيـــلة الدم:
A+
الطــول والوزن:
الطول 164
الوزن 51
حدثينا عن لياقتك الجسديه ؟ من حيث السمنه او النحف؟
يقولولي جسمك حلو واتخني شويا
وانا ماابغى:92:
هل تمارســ/ين التمارين الرياضيه ؟
يب
تقريبا يوميا
هل تؤمنــ/ـين بان الغذاء السليم في الجسم السليم؟
أكييييييييييييييييييييييد
هل يوجد لك نظام غذائي خاص ؟
لامو نظام نظام
بس فيه أشياء قالي الدكتور لازم آكلها عشان نسبة الدم
هل باعتقادك ان الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ ام يحتاج لبعض الحذر؟؟
مامتي الله يحفظها منتبه ع أكلي كثييييييييييييير:36:
لو عليا أكلي كله مو صحي:146:
ماهي المأكولات التي تحاولـ/ـين الابتعاد عنها لانك تشعرـ/ين انها تضر بالصحه؟
fast food
هل عندك امراض مستعصية تعاني منهاا لاسمح الله .!!
الربو ،لقولون ،فقر الدم
عندما ياتيك الم ما هل تسارع باخذ الدواء على طول ؟ او تنتظر وتعطي جسمك فرصه؟
انا مآخذ الدواء الا اذا ماما خاصمتني
هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحواس كالنظر او السمع ؟
يب
مثلا وما نوع هذه الاضطرابات لو وجدت لاسمح الله ؟0
نقص في نظري وانحراف في العين اليمين
هل تتعرضـ/ـين لبعض النوبات المفاجئة لاسمح الله وما نوعها لو وجدت ؟
الربو:92:
هل تعانيـ/ـين من اضطرابات السكــر ( ارتفاع او انخفاض ) معك؟0
لا الحمدلله
ماذا عن اضطرابات الضغط ( ارتفاع او انخفاض ) لديك ؟0
لا الحمدلله
هل انت من المدخنين؟
:34::34:
اعووووذ بالله لا طبعااااا
واكره ريحتوووا
بماذا تنصح/ين كل مدخن؟
انهم يحاولوا يبتعدوا عنه
وانهم في نعمه في ناس رئتهم تعبانه ويتمنوا يكونوا سلمين
هما في نعمه لآزم يحافظوا عليهااااا
والله يتوووب عليهم من هذا البلا :92:
هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لاي سبب من الاسباب لا قدر الله )
يب
عشان الربو وفقر الدم
اوصفـ/ـي لنا نفسيتك وطبعك عندما تتعرضـ/ـين لوعكه مرضيه ؟
اصير بكاااايه بزياااده
ومااتكلم مررررررررره
يعني هل تكونـ/ـي هادئة وتتحملـ/ـين الالم او تشتكيـ/ـن كثيرا وتزعجـ/ـين من حولك ؟
لا مااشكي ولااتكلم لما يبان التعب على وجهي
ما نصيحتك بالنسبه للعنايه بالصحه ؟
أول انصح نفسي :109:
أختااار بعدي فروووسي